Emociones

Estados de ánimo, sentimientos, afectos.

Felicidad: qué es y cómo conservarla

Felicidad: qué es y cómo conservarla

Si pensamos que la felicidad es una alegría duradera, inmensa y desbordante, contraria al enfado, la tristeza o el dolor, tendremos que afirmar que no existe. Pero tranquilos, no somos pesimistas; simplemente, tendremos que aclarar los términos y encontrar la verdadera felicidad.

Libros de educación emocional: top 10 para docentes

Libros de educación emocional: top 10 para docentes

Hay muchísimos libros de educación emocional. Por eso hacemos esta criba por ti: el manual canónico de Daniel Goleman, los libros didácticos de Rafael Bisquerra y el ensayo de la filósofa Victoria Camps. ¡Descubre el resto en este artículo!

Educación emocional en secundaria: todo lo que deseas saber

Educación emocional en secundaria: todo lo que deseas saber

La educación emocional en secundaria es una oportunidad para ayudar a los adolescentes a crecer en plenitud. No es para menos: la educación emocional previene problemas de salud mental y orienta hacia la felicidad. ¡Descubre cómo hacerlo con 5 actividades de educación emocional para secundaria!

Problemas de los adolescentes: cómo ayudar a tus alumnos

Problemas de los adolescentes: cómo ayudar a tus alumnos

Los problemas de los adolescentes del siglo XXI son complejos. En este artículo verás 10 desafíos a los que se enfrentan tus alumnos: ansiedad, depresión, adicción a las pantallas, insomnio, anorexia, bulimia… Y descubrirás cómo ayudarles. No temas: hay esperanza.

Educación socioemocional en la escuela

Educación socioemocional en la escuela

La educación socioemocional y la emocional son sinónimas, puesto que la educación emocional siempre implica aprender algunas habilidades sociales como la empatía, la asertividad o la resolución de conflictos.

Educación emocional en Infantil: importancia y 10 consejos

Educación emocional en Infantil: importancia y 10 consejos

El presente y el futuro de la educación tienen que ver con las competencias y las habilidades para la vida. Por eso, la importancia de la educación emocional en Infantil es central. En este artículo te explicamos por qué: sus beneficios, como la recoge el currículo de acuerdo con la LOMLOE y 10 consejos para ponerla en marcha. ¿Preparado?

Manualidades para trabajar las emociones

Manualidades para trabajar las emociones

Las manualidades son una forma entretenida para trabajar las emociones con los niños, tanto en casa, en clase, o en cualquier sitio. El arte y la educación no entiende de límites creativos. ¿Jugamos?

Expresar las emociones a través del arte

Expresar las emociones a través del arte

Las artes, y en especial las artes visuales, el arte dramático, la escritura, la pintura y la danza son terapéuticas porque nos ayudan a expresar nuestras emociones. Porque ayudan al desarrollo personal y emocional de las personas.

Cuentos para Halloween

Cuentos para Halloween

Si estás buscando relatos cortos para leer en estas fechas, te proponemos algunos cuentos para Halloween. Seguro que encuentras algún que otro cuento para Halloween para que los niños aprendan a superar sus temores más comunes, como los «monstruos» que viven en sus sueños. ¡Apagad las luces!

Los amigos imaginarios de los niños

Los amigos imaginarios de los niños

Los amigos imaginarios de los niños no son permanentes: vienen y se van otra vez. Es una etapa de invención que se puede repetir en diferentes momentos, pero un día desaparece para siempre. No se trata de algo patológico o problemático, sino que es completamente normal que desarrollen un mundo fantástico en sus mentes. 

Libros con cuentos de emociones

Libros con cuentos de emociones

Utilizar los cuentos de emociones para el desarrollo de sus competencias emocionales es muy útil en los niños porque en los cuentos infantiles cortos de emociones se conectan dos conceptos importantes: las emociones y el lenguaje.

Qué es la educación emocional: el artículo más completo

Qué es la educación emocional: el artículo más completo

La respuesta a lo que siempre te has preguntado sobre educación emocional, el «proceso que potencia el aprendizaje emocional como complemento del desarrollo cognitivo, para el desarrollo de la personalidad integral». Por fin, el artículo más completo basado en las principales investigaciones científicas, como CASEL de Daniel Goleman o el GROP de Rafael Bisquerra.

¡Descubre nuestro ebook de educación emocional!

¡Descubre nuestro ebook de educación emocional!

¿Has oído hablar sobre inteligencia emocional? Probablemente sí. Para situarte en las nociones más importantes y el origen de la disciplina te ofrecemos de manera gratuita el ebook Claves de la educación emocional. Esperamos que te sirva de ayuda y que te emocione ;)

Cómo enseñar a los niños a controlar la ira

Cómo enseñar a los niños a controlar la ira

La ira es una emoción básica que surge ante las injusticias. Nos ponemos como locos cuando algo atenta contra los valores morales y la libertad personal. Para explicar esto a los niños, aquí tienes una definición sencilla y una canción de Eminem para trabajar con ellos.

Definición de tristeza para niños

Definición de tristeza para niños

La tristeza, por definición, es una emoción básica que surge de la experiencia de la pérdida de algo o alguien con quien hemos establecido un vínculo afectivo. Conoce nuestra definición de tristeza para niños.

«Mindfulness»: ¿es oro todo lo que reluce?

«Mindfulness»: ¿es oro todo lo que reluce?

Se trata de un programa que nace a raíz de la medicina complementaria. Está orientado a reducir el dolor y aumentar el bienestar emocional y físico de las personas que sufren algún tipo de enfermedad. Aunque también se utiliza en personas sanas.

Glosario de emociones: diccionario con 18 definiciones

Glosario de emociones: diccionario con 18 definiciones

Presentamos un glosario con la definición de las principales emociones y algunas pistas prácticas para que tus alumnos las entiendan fácilmente. Por si no lo habías escuchado antes, un glosario no es más que un catálogo alfabetizado de palabras, que en este caso son emociones.

Quiero perdonar, pero no puedo

Quiero perdonar, pero no puedo

Aprender a perdonar es algo que puede superar nuestras propias fuerzas. Esta historia de perdón puede que te ayude a perdonar a esa persona que seguramente tengas ahora mismo en mente.

5 razones por las que soy una buena madre

5 razones por las que soy una buena madre

Queremos ayudarte a que veas que tus hijos piensan que eres la mejor de las madres. Después de leer las 5 claves de la buena madre del siglo XXI, esperamos que puedas afirmar: «Sí, soy una buena madre».

Un botón que apague las rabietas

Un botón que apague las rabietas

Prevenir las rabietas puede ser la mejor opción en muchas ocasiones. Vale: no hay botón mágico. Pero sí te ofrecemos 15 herramientas para que los niños aprendan a gobernar su frustración.

Emociones, arte y EmocionARTE

Emociones, arte y EmocionARTE

Este proyecto llamado EmocionARTE nos ayuda a educar las emociones de los niños a través del arte. Aprovechando el deleite que produce el arte, recorre toda la etapa de educación primaria.

Llorar es bueno si sabes cómo

Llorar es bueno si sabes cómo

Llorar es bueno. De hecho, muchos estudios defienden que el llanto ayuda a reducir el estrés, la tensión y la ansiedad. Por tanto, nos ayuda a relajarnos y a sentirnos mejor. Además, es síntoma de que tienes corazón.

Empatía en los niños: cómo enseñarla

Empatía en los niños: cómo enseñarla

El proceso de aprendizaje de la definición y los rasgos de la empatía comienza desde el nacimiento de los niños. Es decir, una completa educación emocional recorre todas las fases de su vida y tiene que prepararles para identificar las emociones propias y ajenas.

Una canción para hablar sobre el miedo con los niños

Una canción para hablar sobre el miedo con los niños

Para que los más pequeños conozcan la emoción del miedo, sepan para qué sirve y aprendan a superarla, te traemos este artículo. Contiene una actividad guiada con una canción de El Rey León para hablar sobre el miedo con los niños. ¿Te interesa? ¡No tengas miedo!

RULER: el programa de educación emocional que nace del bullying

RULER: el programa de educación emocional que nace del bullying

RULER significa literalmente "regla" en inglés. Además, se trata de un acrónimo de las palabras: Recognize (reconocer), Understand (entender), Label (clasificar), Express (expresar) y Regulate emotions (regular emociones). Es un programa de educación emocional que fomenta la empatía y la convivencia de todos los alumnos.

La felicidad dura poco: ¿por qué?

La felicidad dura poco: ¿por qué?

Las alegrías duran menos que las penas. Lo que hará que tu felicidad sea duradera será que encuentres sentido a tu vida. Este artículo te da las claves para ello, apoyándose en reconocidos psicólogos como Viktor Frankl y Martin Seligman.

La Educación Socioemocional en México

La Educación Socioemocional en México

La Educación Socioemocional es una asignatura más en México. Su innovadora reforma educativa Aprendizajes Clave para la educación integral educa las emociones para el desarrollo personal de los alumnos. En este artículo te explicamos todos los detalles: cómo se imparte, cómo se evalúa y sus fichas didácticas.

Definición de alegría para niños

Nos hace sonreír, da ganas de bailar y ¡se contagia! ¿Sabes ya lo que es? ¡La alegría! En este artículo tienes una sencilla definición de alegría para niños y algunos recursos prácticos para que los niños entiendan mejor en qué consiste esta emoción.

¿Qué es CASEL?

¿Qué es CASEL?

CASEL lo fundó en 1994 el prestigioso psicólogo Daniel Goleman con el objetivo de establecer un aprendizaje social y emocional (SEL) de alta calidad y basado en la evidencia. Si te interesa la educación emocional, apunta el nombre de este grupo de investigación líder en el mundo. ¡Es emocionante!

Emociones, drogas y sentido de vida

Emociones, drogas y sentido de vida

«Algunas personas sienten la tentación de consumir drogas con el objetivo de cambiar sus estados emocionales». Así, los problemas, las preocupaciones y, en general, las emociones negativas como la tristeza favorecen las conductas de riesgo. Hay un camino distinto: la educación emocional y la búsqueda del sentido de la vida.

5 recursos para educar tu ira

5 recursos para educar tu ira

Educar la ira es posible con estos 5 recursos. La ira es una de las emociones básicas junto a la alegría, la tristeza, el miedo y la aversión. A pesar de ser una emoción básica, a menudo cuesta encontrar efectivos recursos para educar la ira.

La importancia de la educación emocional en Primaria

La importancia de la educación emocional en Primaria

La importancia de la educación emocional es tal, que es mejor empezar cuanto antes. De hecho, Rafael Bisquerra destaca que la educación emocional es un proceso educativo continuo de mejora de la autoestima, del autocontrol, de la motivación e incluso de la capacidad de aprendizaje.

Las 8 mejores frases sobre educación emocional

Las 8 mejores frases sobre educación emocional

La educación emocional no es algo nuevo: su importancia ya fue descubierta por los filósofos griegos. Por eso, te ofrecemos las mejores frases sobre educación emocional que se han formulado a lo largo de la historia de la humanidad.

¡ÁLBUMES ILUSTRADOS!

Descubre nuestros álbumes ilustrados: Cuentos clásicos como nunca, 25 cuentos populares de España, Fábulas de Esopo 25 cuentos populares de Perú