{"id":7815,"date":"2023-05-23T15:00:44","date_gmt":"2023-05-23T13:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=7815"},"modified":"2023-05-30T13:32:40","modified_gmt":"2023-05-30T11:32:40","slug":"inteligencia-intrapersonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/inteligencia-intrapersonal\/","title":{"rendered":"Inteligencia intrapersonal: \u00bfqu\u00e9 es y c\u00f3mo desarrollarla?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conocerse a uno mismo, identificar nuestras fortalezas y debilidades, aceptarnos\u2026 Todo ello forma parte de la inteligencia intrapersonal, <\/span><b>una de las claves para ser feliz<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por eso te contamos\u00a0 qu\u00e9 es y algunos consejos o actividades para que tus alumnos la desarrollen en el aula.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[CtaModule cta_item=\u00bb6752&#8243;]<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>\u00bfQu\u00e9 la inteligencia intrapersonal?<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En primer lugar, la inteligencia intrapersonal <\/span><b>forma parte del concepto de<\/b> <a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/inteligencias-multiples\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>inteligencias m\u00faltiples<\/b><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> propuesto por el psic\u00f3logo Howard Gardner. As\u00ed, en su libro <\/span><a href=\"https:\/\/www.planetadelibros.com\/libro-inteligencias-multiples\/300017\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><i>Inteligencias M\u00faltiples<\/i><\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> defini\u00f3 ocho tipos de inteligencia, afirmando que no existe tal cosa como un \u00fanico coeficiente intelectual para todos los seres humanos. En lugar de ello, existen ocho tipos de inteligencia que nos permiten desenvolvernos mejor en ciertos contextos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed, la inteligencia intrapersonal es el <\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">proceso de <\/span><b>conocernos a nosotros mismos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, donde se incluye la capacidad de identificar lo que queremos y lo que no, adem\u00e1s de conocer y aceptar nuestras debilidades y fortalezas.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">P<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">or otro lado, a diferencia de la inteligencia interpersonal, que se basa en la forma en que nos relacionamos con otras personas, la inteligencia intrapersonal no. Sino que tiene que ver con <\/span><b>nuestra forma de percibirnos y comprendernos a nosotros mismos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfY c\u00f3mo puede aterrizarse en el aula? Lo veremos m\u00e1s adelante. Pero conocer c\u00f3mo es cada alumno puede ayudar a definir las motivaciones de los estudiantes, su forma de aprender, las <\/span><b>habilidades en las que destaca<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y en qu\u00e9 \u00e1reas puede desarrollar su potencial.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Caracter\u00edsticas de alguien con inteligencia intrapersonal<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seguro que te habr\u00e1s preguntado: \u00bfY yo, tengo una inteligencia intrapersonal desarrollada? Generalizando, las personas con inteligencia intrapersonal tienen <\/span><b>facilidad para la introspecci\u00f3n y la autorreflexi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, no son personas ensimismadas, sino que tambi\u00e9n sienten preocupaci\u00f3n por <\/span><b>encajar bien en el entorno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que los rodea.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos de los <\/span><b>rasgos caracter\u00edsticos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para identificar a personas con una inteligencia intrapersonal desarrollada son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Analizan de manera efectiva sus <\/span><b>virtudes y defectos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Son <\/span><b>responsables <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de sus actos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disfrutan analizando cualquier informaci\u00f3n, teor\u00eda o idea, o <\/span><b>reflexionando <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sobre ella.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exploran constantemente sus<\/span><b> relaciones con los dem\u00e1s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para mejorarlas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poseen buena capacidad para<\/span><b> aplicar aprendizajes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en la vida diaria.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Son <\/span><b>independientes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y conf\u00edan en s\u00ed mismos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tienden a <\/span><b>expresar sus emociones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de manera creativa, mediante el arte o la escritura.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuenta con un <\/span><b>rico vocabulario emocional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De hecho, al poseer un alto nivel de introspecci\u00f3n o reflexi\u00f3n, suelen desempe\u00f1ar trabajos en <\/span><b>\u00e1reas como historia, literatura, arte, filosof\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, etc. Ejemplo de ello es Virginia Woolf. Es una de las autoras literarias m\u00e1s importantes del siglo XX. En sus obras refleja un an\u00e1lisis introspectivo de su pasado y presente con la finalidad de comprenderse mejor a s\u00ed misma.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[CtaModule cta_item=\u00bb6208&#8243;]<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Actividades y consejos para desarrollar la inteligencia intrapersonal<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y as\u00ed llegamos a la praxis en el aula. \u00bfC\u00f3mo puedo <\/span><b>potenciar la inteligencia intrapersonal de mis alumnos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Hay muchas maneras, lo importante es que persigan el mismo objetivo: lograr alumnos que se conocen, se aceptan y reflexionan sobre lo que les rodea para mejorarse y mejorar el entorno.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed sugerimos algunas <\/span><b>actividades o pr\u00e1cticas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que esperamos te sean \u00fatiles.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Favorece las relaciones personales dentro de la clase<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la medida de lo posible, prop\u00f3n <\/span><b>actividades en pareja o en peque\u00f1os grupos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que es al relacionarnos con los dem\u00e1s cuando vemos c\u00f3mo somos. Por eso, aprovecha cualquier oportunidad para juntar a tus alumnos, siempre en un clima de respeto y escucha.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Aprovecha las horas de tutor\u00edas\u00a0<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas veces, la hora de <\/span><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/tutorias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>tutor\u00edas<\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> se desaprovecha o se emplea para dar avisos, adelantar materia\u2026 Pero las tutor\u00edas son <\/span><b>un momento especial para que tus alumnos ahonden en la inteligencia intrapersonal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00bfC\u00f3mo soy?, \u00bfqu\u00e9 me gusta?, \u00bfen qu\u00e9 soy bueno?, \u00bfqu\u00e9 se me da peor?, \u00bfqu\u00e9 me gusta y me disgusta de m\u00ed?, \u00bfme acepto?&#8230; Todo eso y mucho m\u00e1s puedes tratar con tus alumnos; ver\u00e1s c\u00f3mo los adolescentes se mostrar\u00e1n receptivos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Promueve el autocuidado<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuidarse uno mismo es una de las mejores formas de cuidar a los dem\u00e1s. As\u00ed que ense\u00f1ar a tus estudiantes <\/span><b>algunos h\u00e1bitos de autocuidado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ser\u00e1 una apuesta segura. Comer y descansar lo suficiente, practicar ejercicio, mantener la higiene, aprender a decir que no a actividades o alimentos poco saludables, etc.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Fomenta la autoevaluaci\u00f3n<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dedicar tiempo a examinarnos a nosotros mismos es una excelente forma de <\/span><b>conocer nuestras fortalezas y debilidades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Tras cada evaluaci\u00f3n o proyecto realizado, prop\u00f3n una actividad grupal en la que invites a cada estudiante a examinarse, revisar qu\u00e9 ha hecho bien y mal, c\u00f3mo podr\u00eda mejorar, etc.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Ap\u00f3yate en materiales de calidad<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En Internet hay muchas fichas para trabajar la inteligencia intrapersonal, pero nosotros te recomendamos<\/span><b> invertir en materiales transversales y de calidad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por ejemplo, \u00bfconoces <\/span><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/be-happy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Be Happy<\/b><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para primaria o <\/span><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/talentum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Talentum<\/b><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para secundaria? Son programas de valores y de educaci\u00f3n emocional que trabajan la <\/span><b>aceptaci\u00f3n personal, la autoestima, la confianza en uno mismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y la gesti\u00f3n de emociones.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anima a tus alumnos a profundizar en su inteligencia intrapersonal, pues todo lo que aprendan en ese \u00e1mbito <strong>les servir\u00e1 para toda la vida<\/strong>. \u00bfQue es algo m\u00e1s complejo que ense\u00f1ar f\u00f3rmulas o gram\u00e1tica? S\u00ed, pero merecer\u00e1 la pena y tus alumnos te lo agradecer\u00e1n.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La inteligencia intrapersonal, a diferencia de la inteligencia interpersonal, tiene que ver con nuestra forma de percibirnos y comprendernos a nosotros mismos. 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