{"id":7420,"date":"2022-11-15T15:00:18","date_gmt":"2022-11-15T14:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=7420"},"modified":"2026-03-24T11:42:10","modified_gmt":"2026-03-24T10:42:10","slug":"educacion-emocional-en-secundaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/educacion-emocional-en-secundaria\/","title":{"rendered":"Educaci\u00f3n emocional en secundaria: todo lo que deseas saber"},"content":{"rendered":"

La adolescencia es la etapa de crecimiento por excelencia. Por eso, desarrollar competencias emocionales como empat\u00eda, autoestima y tolerancia a la frustraci\u00f3n ayudar\u00e1 a los adolescentes a encontrar el rumbo entre tantos cambios. \u00a1No te pierdas estas <\/span>5 actividades de educaci\u00f3n emocional en secundaria<\/b>!<\/p>\n\n

[CtaModule cta_item=\u00bb6820″]<\/span><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es la educaci\u00f3n<\/span> emocional?\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n

La educaci\u00f3n emocional es un proceso educativo orientado al desarrollo de competencias emocionales, un aspecto clave del <\/span>desarrollo integral de la persona<\/b> (Bisquerra, 2018). Por eso, el experto en educaci\u00f3n emocional <\/span>Rafael Bisquerra<\/span><\/b><\/a> se pregunta:<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00bfCu\u00e1l es la finalidad de la educaci\u00f3n? \u00bfTransmitir conocimientos o formar personas?\u00bb<\/span><\/p>\n

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Los dos fines van de la mano. Por eso la educaci\u00f3n emocional es clave en secundaria, el momento de crecimiento por excelencia.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante la educaci\u00f3n emocional en secundaria?\u00a0<\/b><\/span><\/h2>\n

La educaci\u00f3n emocional en secundaria es importante por tres razones:\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. El fin de la educaci\u00f3n y el fin de la educaci\u00f3n emocional es el mismo: <\/span>la formaci\u00f3n integral de la persona.\u00a0<\/b><\/li>\n
  2. La educaci\u00f3n emocional ayuda a <\/span>prevenir trastornos psicol\u00f3gicos<\/b>, tan presentes entre los <\/span>problemas de los adolescentes<\/b><\/a><\/span> de hoy en d\u00eda.\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. Por \u00faltimo, adem\u00e1s de prevenir problemas, <\/span>mejora la<\/b> motivaci\u00f3n<\/b><\/a><\/span> y orienta hacia la felicidad.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    En definitiva, la educaci\u00f3n emocional puede ser una herramienta muy \u00fatil para ayudar a los colegios a <\/span>educar en competencias para la vida.<\/b> Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed tienes cinco actividades de educaci\u00f3n emocional para adolescentes. \u00a1Esperamos que te sirvan de ayuda!\u00a0<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    [CtaModule cta_item=\u00bb6208″]<\/span><\/p>\n

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    Actividades de educaci\u00f3n emocional en secundaria<\/b><\/span><\/h2>\n

    1. Conciencia emocional: El mural de las emociones<\/b><\/span><\/h3>\n

    A partir de peri\u00f3dicos, revistas, <\/span>tweets<\/span><\/i> e incluso cartas del juego Dixit, los alumnos har\u00e1n <\/span>un mural en la pared con las emociones b\u00e1sicas<\/b>: alegr\u00eda, miedo, tristeza, ira, sorpresa. Tambi\u00e9n puede servir exhibir en clase el <\/span>p\u00f3ster del Universo de las Emociones<\/b><\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n

    2. Regulaci\u00f3n emocional: <\/b>Role-play<\/i><\/b><\/span><\/h3>\n

    Aprender a regular las emociones tiene que ver con calmar las emociones negativas, superar la tristeza o tolerar la frustraci\u00f3n, pero tambi\u00e9n con <\/span>saber expresar nuestras emociones.<\/b> De hecho, a veces las emociones pierden intensidad cuando le contamos a alguien c\u00f3mo nos sentimos.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Por todo ello, este juego puede ser muy \u00fatil para que los adolescentes se abran. Esta actividad usa la <\/span>t\u00e9cnica educativa<\/b><\/a><\/span> de la dramatizaci\u00f3n.<\/b> Se divide a los alumnos en tres equipos, y cada grupo tendr\u00e1 que representar una escena. Se deja el <\/span>role-play<\/span><\/i> a la improvisaci\u00f3n, siguiendo pautas como estas:\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n