{"id":7379,"date":"2022-07-05T15:00:02","date_gmt":"2022-07-05T13:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=7379"},"modified":"2022-06-07T09:32:32","modified_gmt":"2022-06-07T07:32:32","slug":"problemas-de-los-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/problemas-de-los-adolescentes\/","title":{"rendered":"Problemas de los adolescentes: c\u00f3mo ayudar a tus alumnos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La palabra<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> adolescencia <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">viene de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">adolecer<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">: \u2018faltar, estar incompleto\u2019. Por eso, esta etapa de crecimiento es un momento de gran vulnerabilidad. Quiz\u00e1s veas en el aula que <\/span><b>muchos adolescentes est\u00e1n heridos. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">En este art\u00edculo mencionamos 10 problemas de los adolescentes y qu\u00e9 hacer para ayudarles. As\u00ed, respondemos dos preguntas:<\/span><b> \u00bfQu\u00e9 les pasa a los adolescentes del siglo XXI? \u00bfY qu\u00e9 se puede hacer para ayudarlos?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[CtaModule cta_item=\u00bb6828&#8243;]<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Problemas de los adolescentes: 10 desaf\u00edos<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La adolescencia es la <\/span><b>etapa de cambio y crecimiento por excelencia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Aunque hay grandes oportunidades, tambi\u00e9n surgen dificultades. En este art\u00edculo mencionamos 10 problemas comunes entre los adolescentes.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Trastornos psicol\u00f3gicos\u00a0<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan el informe de 2021 de Unicef sobre el <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/media\/108281\/file\/SOWC-2021-Europe-regional-brief.pdf.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Estado Mundial de la Infancia<\/b><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>m\u00e1s de la mitad de los adolescentes europeos padecen una enfermedad mental. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">De los problemas de salud mental analizados en este informe, <\/span><b>la ansiedad y la depresi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son los m\u00e1s comunes.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b> Ansiedad:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00abuna emoci\u00f3n negativa que se vive como amenaza, como anticipaci\u00f3n cargada de malos presagios, de tonos difusos, desdibujados, poco claros\u00bb (Rojas, 2008).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b> Depresi\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u00edndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibici\u00f3n de las funciones ps\u00edquicas.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Adicciones<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiz\u00e1s los adolescentes a los que das clase no tengan enfermedades mentales. Pero ves en ellos que algo no va bien: v\u00ednculos familiares d\u00e9biles, malos h\u00e1bitos y conductas que hacen el papel de <\/span><b>anestesia para su <\/b><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/educando-las-emociones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>malestar emocional<\/b><\/a><\/span><b> y desorientaci\u00f3n vital<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b><\/b> <b>Alcohol:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> muchos adolescentes empiezan a beber por tener baja tolerancia a la frustraci\u00f3n, ceder a la presi\u00f3n de grupo y desear una falsa sensaci\u00f3n de libertad.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><b> Drogas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> despu\u00e9s del tabaco, destaca el consumo de cannabis y de hipnosedantes para tratar el insomnio.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><b> Pantallas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> algunas consecuencias de usar demasiado el m\u00f3vil son insomnio, ansiedad, depresi\u00f3n y FoMo (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fear of Missing Out<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), miedo a perderse algo por no estar conectado.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><b> Apuestas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> videojuegos como <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fornite, League of Legends<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> y<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Among Us <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">tienen componentes adictivos a modo de penalizaci\u00f3n si no se finaliza la partida, incentivos por jugar cada d\u00eda y opci\u00f3n de pagar para ganar.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><b> Relaciones t\u00f3xicas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> m\u00e1s del 80 % de los adolescentes conoce alg\u00fan acto de violencia en parejas de su edad, como controlar el tel\u00e9fono m\u00f3vil de la pareja, insultar o insistir en tener relaciones sexuales.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Trastornos de la conducta alimentaria<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre los problemas de los adolescentes, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son los m\u00e1s frecuentes. En concreto, <\/span><b>300 000 j\u00f3venes de entre 12 y 24 a\u00f1os <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">padecen un TCA en Espa\u00f1a.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de la ansiedad y la depresi\u00f3n, es la <\/span><b>tercera causa de enfermedad cr\u00f3nica en la adolescencia.\u00a0<\/b><\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><b> Anorexia: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00edndrome de rechazo de la alimentaci\u00f3n por un estado mental de miedo a engordar. Entre los trastornos psiqui\u00e1tricos, la anorexia tiene la tasa m\u00e1s alta de mortalidad por complicaciones m\u00e9dicas o suicidio.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><b> Bulimia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u00edndrome de deseo compulsivo de comer, con provocaci\u00f3n de v\u00f3mitos y consecuencias patol\u00f3gicas.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><b> Vigorexia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> obsesi\u00f3n patol\u00f3gica por desarrollar la musculatura que a menudo lleva a tomar esteroides anab\u00f3licos y suplementos alimenticios proteicos.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[CtaModule cta_item=\u00bb5415&#8243;]<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Sanar y prevenir: c\u00f3mo ayudar a tus alumnos<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si miramos con calma estos problemas mencionados de los adolescentes, vemos tres constantes. <\/span><b>A los adolescentes les falta:<\/b><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Seguridad, confianza y autoestima: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para lograrlo, hay que fortalecer sus v\u00ednculos con su familia y amigos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Metas y sentido de su vida: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para ello, podemos mostrar el atractivo de usar nuestros talentos para mejorar la vida de los dem\u00e1s, como ense\u00f1a el <\/span><b>programa de valores <\/b><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/talentum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Talentum<\/b><\/a><\/span><b>.<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Autocontrol: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">el desarrollo de virtudes y la <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/educacion-del-caracter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>educaci\u00f3n del car\u00e1cter<\/b><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> son grandes herramientas de prevenci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque los problemas de los adolescentes pueden ser abrumadores, hay esperanza. <\/span><b>Como dice el psic\u00f3logo Viktor Frankl:<\/b><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00aben una \u00e9poca como la nuestra <\/span>de<b> vac\u00edo existencial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, la principal tarea de la educaci\u00f3n, en vez de ser solo la transmisi\u00f3n de conocimientos y tradiciones, es la de <\/span><b>perfeccionar esa capacidad que le permite al hombre descubrir sentidos \u00fanicos\u00bb<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, te recomendamos vivamente <\/span><b>descargar el<\/b><b><i> ebook <\/i><\/b><b>gratuito sobre Problemas de adolescentes.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En \u00e9l analizamos al detalle cada uno de los 10 problemas apoy\u00e1ndonos en bibliograf\u00eda fiable. Adem\u00e1s, te damos muchas herramientas concretas para ayudar a tus alumnos en el aula, como <\/span><b>unidades did\u00e1cticas para mejorar sus amistades, desarrollar virtudes y ampliar sus metas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a1Hay esperanza!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Bibliograf\u00eda<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">American Psychiatric Association (2014). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Gu\u00eda de consulta de los criterios diagn\u00f3sticos del DSM-5<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, Estados Unidos: American Psychiatric Publishing.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Frankl, V. (2012). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fundamentos y aplicaciones de la logoterapia<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, Barcelona: Herder.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Goleman, D. (1996). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Inteligencia emocional<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, Barcelona: Kair\u00f3s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Macintyre, A. (2013). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tras la virtud, <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Barcelona: Espasa Austral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rojas, E. (2008).<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> La ansiedad <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(25.\u00aa ed.), Madrid: Temas de Hoy.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas de los adolescentes del siglo XXI son complejos. En este art\u00edculo ver\u00e1s 10 desaf\u00edos a los que se enfrentan tus alumnos: ansiedad, depresi\u00f3n, adicci\u00f3n a las pantallas, insomnio, anorexia, bulimia\u2026 Y descubrir\u00e1s c\u00f3mo ayudarles. No temas: hay esperanza.<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":7380,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","inline_featured_image":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"tags":[586,588,600,613],"class_list":["post-7379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-en-valores","tag-talento","tag-educacion-emocional","tag-emociones","tag-adolescentes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Problemas de los adolescentes: c\u00f3mo ayudar a tus alumnos &#8211; VOCA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"10 problemas de los adolescentes de hoy: ansiedad, depresi\u00f3n, adicciones, anorexia, bulimia\u2026 Y esperanza: descubre c\u00f3mo ayudar a tus alumnos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/problemas-de-los-adolescentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemas de los adolescentes: c\u00f3mo ayudar a tus alumnos &#8211; 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