{"id":6590,"date":"2021-01-19T15:00:04","date_gmt":"2021-01-19T14:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=6590"},"modified":"2023-02-09T09:22:46","modified_gmt":"2023-02-09T08:22:46","slug":"emociones-a-traves-del-arte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/emociones-a-traves-del-arte\/","title":{"rendered":"Expresar las emociones a trav\u00e9s del arte"},"content":{"rendered":"<p><b>Las artes, como toda expresi\u00f3n no verbal, ayudan al desarrollo personal y emocional de las personas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El arte es una forma terap\u00e9utica de expresar nuestras emociones. Cuando lo hacemos, podemos utilizar im\u00e1genes, met\u00e1foras, gestos, tonos de voz, entre otras formas de comunicaci\u00f3n. \u00bfQuieres saber m\u00e1s? En este art\u00edculo resumimos algunas de las principales formas de expresar las emociones a trav\u00e9s del arte.<\/span><\/p>\n\n[CtaModule cta_item=\u00bb6818&#8243;]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Ventajas de expresar las emociones a trav\u00e9s del arte<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, nombramos algunas <\/span><b>ventajas de la expresi\u00f3n emocional a trav\u00e9s del arte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Mejora la calidad de las relaciones. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es muy importante manifestar nuestras emociones a los dem\u00e1s de forma apropiada. En este sentido, el arte en todas sus formas incrementa <\/span><b>la capacidad de comunicaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tanto con uno mismo como con los dem\u00e1s.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Fomenta el equilibro emocional. <\/strong>M<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">otiva el pensamiento y facilita el proceso de reflexi\u00f3n y su desarrollo. Y, al conseguir una mayor estabilidad emocional, tambi\u00e9n nos ayuda a <\/span><b>mejorar la autoestima y la confianza <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en nosotros mismos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ayuda a expresar los sentimientos dif\u00edciles de verbalizar.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0El arte es una v\u00eda para explorar temas dif\u00edciles. Algunos pondr\u00e1n el <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">play <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">a una lista de canciones alegres para animar sus \u00e1nimos y otros escribir\u00e1n un diario para plasmar sus sentimientos sobre el papel. Al hacerlo podremos ver desde otra perspectiva y de una manera m\u00e1s accesible todas las emociones que a veces nos cuestan entender o controlar. \u00a1Y es que dicen que el arte es un espejo del alma!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ense\u00f1a a corregir malos h\u00e1bitos. <\/b>A<span style=\"font-weight: 400;\">dentrarse en el mundo del arte es hacer una transici\u00f3n hacia habilidades de afrontamiento saludables. \u00bfNo crees que ya es hora de afrontar los sentimientos negativos de forma creativa? Por poner un ejemplo, deja la <em>playstation<\/em> y ponte a leer un libro de tu gusto.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Relaja.\u00a0<\/strong>Es bueno recordar que las actividades art\u00edsticas son relajantes, por lo que <\/span><b>estimulan la capacidad para imaginar y crear, y<\/b> <b>ayudan a disminuir el estr\u00e9s o la ansiedad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[CtaModule cta_item=\u00bb6208&#8243;]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>C<\/b><b>onsejos para estimular la expresi\u00f3n pl\u00e1stica de los ni\u00f1os<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualmente, <\/span><b>la fusi\u00f3n de arte y emoci\u00f3n ha adquirido gran importancia en el mundo de la <\/b><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/que-es-educacion-emocional-competencias-emocionales-consejos-para-educar-las-emociones\/\"><b>educaci\u00f3n<\/b><\/a><\/span><b> de los ni\u00f1os<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. De hecho, convencidos de que es esencial conocer nuestras emociones y transmitirlas o saber entender las emociones de los dem\u00e1s, muchos colegios ya han empezado a usar programas art\u00edsticos en sus temarios.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ello, aqu\u00ed os damos algunos <\/span><b>consejos para estimular la expresi\u00f3n pl\u00e1stica de los ni\u00f1os:<\/b><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Ofrecerles recursos y materiales distintos<\/b><\/span><\/h3>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os necesitan experimentar con una gran diversidad de materiales, porque se cansan r\u00e1pidamente de las cosas. A d\u00eda de hoy, existen muchos materiales que permiten trabajar la educaci\u00f3n emocional y <strong>comprender algunas emociones b\u00e1sicas<\/strong>, como el miedo, la alegr\u00eda o la tristeza:<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/libros-con-cuentos-de-emociones\/\">cuentos<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">plastilina, <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">cartulina, <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">barro, <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">l\u00e1pices de colores, <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">rotuladores, <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">brochas y pincel. <\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">O, por ejemplo, en nuestros <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/be-happy\/\"><strong>programas educativos<\/strong><\/a><\/span> usamos recursos extra como pegatinas, emoticonos, recetas, trucos de magia, musicales, experimentos, entre otros.<\/span><\/b><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Dejar que los ni\u00f1os nos cuenten su obra de arte<\/b><\/span><\/h3>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">Es vital dejar que los ni\u00f1os plasmen sus emociones a trav\u00e9s del arte y, despu\u00e9s, dejarlos que nos cuenten y ense\u00f1en el resultado. Esta es una forma de darle alas a su creatividad y que formen su propio criterio sobre lo que les gusta y lo que no, sin que influyamos en ello. De esta forma, te recomendamos que <strong>comentes e intercambies puntos de vista con tus hijos sobre sus creaciones<\/strong>, ya que es una forma de que desarrollen una futura afici\u00f3n. \u00a1Y procura que se sientan c\u00f3modos y seguros al expresar sus opiniones!<\/span><\/b><\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Darles autonom\u00eda para experimentar por s\u00ed solos<\/b><\/span><\/h3>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">El mundo del arte es un espacio ideal para que los peque\u00f1os <strong>jueguen con elementos de su realidad<\/strong>. <\/span><\/b><\/p>\n<blockquote><p><b><span style=\"font-weight: 400;\">Es un rinc\u00f3n para que inventen y hagan peque\u00f1os cambios en su mundo. <\/span><\/b><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">Por esto, es muy importante dejarles autonom\u00eda para que experimenten por s\u00ed solos, de manera libre, ya sea con<strong> formas, colores o materiales diversos<\/strong>.\u00a0<\/span><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Estas son solo algunas ideas. \u00a1Las posibilidades para que los ni\u00f1os aprecien el arte son infinitas!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Los colores y las emociones en los ni\u00f1os<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El arte es en todas sus facetas un veh\u00edculo para transmitir y entender emociones. Llorar con una pel\u00edcula, motivarse con una frase de un libro o emocionarse con una canci\u00f3n son sentimientos intensos que se pueden manifestar con una representaci\u00f3n art\u00edstica. Aun as\u00ed, <\/span><b>mediante el uso de los distintos colores los peque\u00f1os tambi\u00e9n pueden mostrar su estado de \u00e1nimo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>La psicolog\u00eda del color<\/b> <b>consiste en utilizar los colores para cambiar un estado de \u00e1nimo o conducta, ya que los colores ejercen un poder sobre las emociones. <\/b>Pueden a<span style=\"font-weight: 400;\">yudar a calmar a los ni\u00f1os, a concentrarse, o incluso, les dan un chute de energ\u00eda. Por ejemplo, aunque parezca extra\u00f1o, el blanco se considera el color m\u00e1s beneficioso para su creatividad, mientras que el rojo les aporta vitalidad. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">El <span style=\"color: #ffcc00;\"><strong>amarillo <\/strong><\/span>es el color del optimismo y de la concentraci\u00f3n de los ni\u00f1os; <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">el <strong><span style=\"color: #3366ff;\">azul<\/span> <\/strong>es el de la serenidad y la paz; <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">el <strong><span style=\"color: #99cc00;\">verde<\/span><\/strong>, el equilibrio y la calma; <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">el <span style=\"color: #ff6600;\"><strong>naranja<\/strong><\/span>, el que fomenta la comunicaci\u00f3n; y <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">el <strong><span style=\"color: #cc99ff;\">morado<\/span> <\/strong>o p\u00farpura, el que estimula la intuici\u00f3n.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si quieres conocer m\u00e1s consejos sobre educaci\u00f3n y arte, aqu\u00ed tienes <strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/peliculas-para-trabajar-la-inteligencia-emocional\/\">7 pel\u00edculas<\/a><\/span> para trabajar la inteligencia emocional<\/strong>. Suscr\u00edbete a nuestra <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/abrapalabra\/\"><i>newsletter<\/i><\/a><\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> y te avisaremos cada vez que publiquemos un art\u00edculo nuevo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las artes, y en especial las artes visuales, el arte dram\u00e1tico, la escritura, la pintura y la danza son terap\u00e9uticas porque nos ayudan a expresar nuestras emociones. 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