{"id":5612,"date":"2020-01-23T13:07:03","date_gmt":"2020-01-23T12:07:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=5612"},"modified":"2022-06-22T09:31:30","modified_gmt":"2022-06-22T07:31:30","slug":"la-educacion-emocional-para-prevenir-la-violencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/la-educacion-emocional-para-prevenir-la-violencia\/","title":{"rendered":"La educaci\u00f3n emocional salva vidas: regular la ira y prevenir la violencia"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Los expertos en educaci\u00f3n coinciden en que la violencia es uno de los grandes problemas de la sociedad actual<\/strong>. El\u00a0bullying<\/i>\u00a0y las conductas agresivas en la escuela, en la calle y en la propia familia crean ambiente de violencia que se extiende incluso hasta provocar inseguridad ciudadana en muchos pa\u00edses.\u00a0En este art\u00edculo te explicamos c\u00f3mo la educaci\u00f3n emocional ayuda a prevenir la violencia.\u00a0<\/b><\/p>\n\n<\/div>\n[CtaModule cta_item=\u00bb6828″]\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\n
\n
\n
\n

\u00bfCu\u00e1l es el impacto de la violencia en el mundo?<\/span><\/h2>\n

En mayo de 2017, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) public\u00f3 los siguientes\u00a0datos sobre la violencia<\/a><\/span>:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. La violencia produce 1,4 millones de muertes al a\u00f1o<\/strong>.<\/li>\n
  2. Los suicidios y homicidios representan m\u00e1s del 80 % de las muertes por violencia<\/strong>.<\/li>\n
  3. El 90 % de las muertes por violencia se produce en pa\u00edses con ingresos medios y bajos<\/strong>.<\/li>\n
  4. La violencia afecta fundamentalmente a\u00a0<\/strong>personas j\u00f3venes<\/b>\u00a0econ\u00f3micamente productivas.<\/li>\n
  5. El impacto sanitario de la violencia no se limita a lesiones f\u00edsicas, sino que produce enfermedades psiqui\u00e1tricas como depresi\u00f3n,\u00a0<\/strong>abuso de alcohol y drogas<\/span>,\u00a0<\/b><\/a>etc.<\/li>\n
  6. La violencia es prevenible<\/b>\u00a0y se puede reducir su impacto. Depende en gran medida del nivel educativo y las normas sociales que respaldan la violencia.<\/li>\n
  7. Los programas escolares de prevenci\u00f3n de la violencia son\u00a0beneficiosos desde los 3 a\u00f1os.<\/b><\/li>\n
  8. El fomento de las\u00a0relaciones<\/strong>\u00a0familiares positivas y enriquecedoras<\/b>\u00a0puede prevenir la violencia. Son de gran ayuda los\u00a0programas de<\/b>\u00a0tutor\u00eda<\/b>\u00a0destinados a reforzar las relaciones entre la escuela, los padres y los adolescentes y ni\u00f1os, para prevenir conductas de riesgo y\u00a0ense\u00f1ar a resolver conflictos<\/b>.<\/b><\/li>\n
  9. Los programas comunitarios tienen una gran funci\u00f3n en la prevenci\u00f3n de la violencia. Concretamente, los\u00a0programas escola<\/b>res\u00a0<\/strong>para modificar actitudes relacionadas con la violencia.<\/li>\n<\/ol>\n

    Como ves, la principal idea que se deriva de estos datos es que\u00a0la educaci\u00f3n emocional ayuda a prevenir la violencia\u00a0<\/b>y es urgente trabajar para ello. De hecho, Rafael Bisquerra<\/strong><\/a><\/span> defiende que<\/p>\n

    la competencia emocional de la regulaci\u00f3n de la ira para la prevenci\u00f3n de la violencia<\/strong> es uno de los objetivos prioritarios<\/strong> de todo sistema educativo.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    <\/h2>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    El origen de la violencia: las emociones<\/span><\/h2>\n

    Seg\u00fan el catedr\u00e1tico Rafael Bisquerra<\/strong><\/a><\/span>, \u00ab<\/b>la ira y sus \u00abfamiliares\u00bb (rabia, enfado,\u00a0c\u00f3lera, furia, odio, etc.) est\u00e1n en el origen de muchos conflictos y comportamientos\u00a0violentos<\/strong>\u00bb<\/b>. Por ello, la ira es uno de los temas frecuentemente trabajados en educaci\u00f3n emocional. Y es que se trata de una emoci\u00f3n b\u00e1sica con la que convivimos diariamente y que tiene un gran impacto en la sociedad. De hecho, contin\u00faa Bisquerra,<\/p>\n

    conseguir que las personas sean capaces de regular su ira es un paso decisivo para la prevenci\u00f3n de la violencia <\/b>y para la mejora de la convivencia<\/p><\/blockquote>\n

     <\/p>\n

    Sin embargo, cualquiera que haya tenido alguna vez un ataque de ira sabe que gobernar esta emoci\u00f3n no es tarea f\u00e1cil. Los expertos aseguran que es\u00a0 posible:\u00a0la educaci\u00f3n emocional ayuda a prevenir la violencia, ya que nos ense\u00f1a a obtener informaci\u00f3n de por qu\u00e9 sentimos ira en determinadas situaciones<\/b>.<\/p>\n

    De esta manera, resulta m\u00e1s sencillo dirigir nuestras emociones hacia un desenlace diferente<\/strong> al de una \u00ab<\/b>explosi\u00f3n nuclear\u00bb<\/b> de furia y violencia. Pero la mayor\u00eda coincide en que para ello se necesitan a\u00f1os de entrenamiento.<\/p>\n

    Por otra parte, si eres fan de\u00a0Star Wars,<\/em>\u00a0ser\u00e1s capaz de visualizar perfectamente aquella escena de la saga en la que\u00a0Yoda\u00a0<\/b>afirma: \u00ab<\/b>\u00bfLo ven? Para vencer a un enemigo no tienen que matarlo.\u00a0Derroten la rabia que hay en \u00e9l, y su enemigo no ser\u00e1 m\u00e1s. La ira el verdadero enemigo es\u00bb<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    Y es que la ira es tan poderosa que puede jugarnos una mala pasada si no nos conocemos y estamos preparados para recibirla adecuadamente. Por ello,\u00a0favorecer el desarrollo de programas de educaci\u00f3n emocional ayuda a prevenir la violencia<\/strong>\u00a0en todas las franjas de edad. Porque la ira y la violencia no entienden de razas ni edades.<\/p>\n

    Aunque en honor a la verdad hay que decir que\u00a0la ira<\/a><\/span> no es mala en s\u00ed misma. De hecho, como toda pasi\u00f3n tiene su funci\u00f3n y debe ser gobernada por la raz\u00f3n.<\/strong> Y es que la ira es una emoci\u00f3n que sentimos para asegurar nuestra supervivencia. Por ello, puede que sintamos ira en alguna ocasi\u00f3n si pensamos que se est\u00e1 cometiendo una injusticia hacia nosotros o hacia otras personas. As\u00ed, es un aut\u00e9ntico signo de humanidad y no ser\u00eda bueno avergonzarse por sentir ira en determinadas situaciones.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

     <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n[CtaModule cta_item=\u00bb5415″]\n

     <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    \u00bfC\u00f3mo puede la educaci\u00f3n emocional prevenir la violencia?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Por un lado, los adultos tendemos a relacionarnos con los j\u00f3venes para educarlos y marcar los l\u00edmites. No obstante, necesitamos educaci\u00f3n emocional para\u00a0relacionarnos de forma que potenciemos en ellos las emociones positivas y su bienestar.<\/strong><\/p>\n

    Por otro lado, los ni\u00f1os y j\u00f3venes con las din\u00e1micas apropiadas aprender\u00e1n que una emoci\u00f3n como la ira no necesariamente debe desencadenar un acto de violencia. Y es que\u00a0\u00ab<\/b>la emoci\u00f3n concreta que uno experimenta en una situaci\u00f3n concreta es el resultado del aprendizaje\u00bb\u00a0<\/b><\/strong>(1).<\/p>\n

    Aun as\u00ed, la cuesti\u00f3n m\u00e1s importante es que la educaci\u00f3n emocional debe asentarse siempre sobre una base \u00e9tica y moral.<\/p>\n