{"id":5603,"date":"2020-02-04T12:17:04","date_gmt":"2020-02-04T11:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=5603"},"modified":"2022-04-05T17:48:41","modified_gmt":"2022-04-05T15:48:41","slug":"emociones-drogas-y-sentido-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/emociones-drogas-y-sentido-de-vida\/","title":{"rendered":"Emociones, drogas y sentido de vida"},"content":{"rendered":"<p>Seguramente te estar\u00e1s preguntando qu\u00e9 relaci\u00f3n existe entre emociones, drogas y el sentido de la vida. En este art\u00edculo, veremos como la\u00a0<strong>educaci\u00f3n emocional<\/strong>\u00a0puede aportar numerosas ventajas en la\u00a0<strong>prevenci\u00f3n del consumo de drogas entre los ni\u00f1os de primaria<\/strong>.<\/p>\n\n[CtaModule cta_item=\u00bb6828&#8243;]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El consumo de drogas entre adolescentes y j\u00f3venes es una pr\u00e1ctica cada vez m\u00e1s extendida. Al hablar de drogas no nos referimos solo a las duras (como son la hero\u00edna o el LSD), sino\u00a0<strong>tambi\u00e9n al tabaco y al alcohol.<\/strong>\u00a0Y es que estas tambi\u00e9n se entienden como <b>\u00ab<\/b>droga<b>\u00bb<\/b>, es decir, como `sustancia de efecto estimulante, deprimente, narc\u00f3tico o alucin\u00f3geno<b>\u00b4<\/b>.<\/p>\n<p>Concretamente,<strong>\u00a0la franja de edad en la que m\u00e1s drogas se consumen<\/strong>, seg\u00fan concluyen los estudios,\u00a0<strong>comprende los 15 y los 24 a\u00f1os<\/strong><strong>.<\/strong>\u00a0Asimismo, el consumo es paulatino. Se comienza a experimentar de forma temprana con sustancias legales hasta llegar a las drogas como la coca\u00edna o la hero\u00edna.<\/p>\n<p><a title=\"Estudio sobre consumo de sustancias en j\u00f3venes\" href=\"http:\/\/www.pnsd.mscbs.gob.es\/profesionales\/sistemasInformacion\/sistemaInformacion\/pdf\/2016_Informe_ESTUDES.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Un estudio<\/span><\/strong><\/a><strong>\u00a0<\/strong>realizado hasta 2014 plasma el consumo de sustancias en menores de edad (15-16 a\u00f1os) con los siguientes datos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>El 60 % de los adolescentes encuestados hab\u00eda bebido alcohol<\/strong> en los \u00faltimos treinta d\u00edas.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, m\u00e1s del <strong>30 % reconoc\u00eda haberlo consumido excesivamente<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>El 20 % hab\u00eda fumado en ese periodo de tiempo<\/strong>.<\/li>\n<li>Asimismo, en torno al <strong>5 % de los entrevistados afirmaba haber consumido alguna sustancia ilegal distinta al cannabis<\/strong>, tranquilizantes sin prescripci\u00f3n m\u00e9dica o nuevas sustancias psicoactivas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-305a3d4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"305a3d4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large lazyloaded aligncenter\" src=\"https:\/\/www.educacionemocionalbehappy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/educacion-emocional-consumo-drogas-estudes-1-1024x610.png\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.educacionemocionalbehappy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/educacion-emocional-consumo-drogas-estudes-1-1024x610.png 1024w, 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class=\"elementor-element elementor-element-ade5e9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ade5e9d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span style=\"color: #ffa341;\">\u00bfPuede la Educaci\u00f3n Emocional prevenir el consumo de drogas?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-dbb5cc3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dbb5cc3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n<p>Por una parte, los expertos afirman que el consumo de drogas es un problema con muchas causas y en el que<strong> intervienen diversas variables psicol\u00f3gicas y sociales.\u00a0<\/strong>En concreto, el catedr\u00e1tico de la Universidad de Barcelona, Rafael Bisquerra, afirmaba en uno de sus\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a title=\"Relaci\u00f3n entre el consumo de drogas y los estados emocionales\" href=\"https:\/\/proyectohombre.es\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Revista-PH_81_BAJA.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">trabajos<\/a><\/strong><\/span>\u00a0para la asociaci\u00f3n Proyecto Hombre que<\/p>\n<blockquote><p><strong>algunas personas sienten la tentaci\u00f3n de consumir drogas con el objetivo de cambiar sus estados emocionales<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>As\u00ed, los problemas, las preocupaciones y, en general, <strong>las emociones negativas como\u00a0la tristeza\u00a0favorecen las conductas de riesgo<\/strong>.\u00a0Cuanto menor es la formaci\u00f3n\u00a0y la educaci\u00f3n en el gobierno de las emociones,\u00a0resulta m\u00e1s sencillo buscar refugio en elementos externos, como las drogas. Con el objetivo de prevenir estos comportamientos, se llevan a cabo<strong> numerosas iniciativas de intervenci\u00f3n en colegios<\/strong>. Son habituales<\/p>\n<ul>\n<li>las <strong>jornadas informativas sobre drogas<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>visitas de agentes<\/strong> de los cuerpos de seguridad a los colegios y<\/li>\n<li>tambi\u00e9n el trabajo de <strong>habilidades sociales y personales<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En esta l\u00ednea, los estudios aseguran que los programas con\u00a0<strong>mejores resultados<\/strong>\u00a0en este campo son los que\u00a0<strong>trabajan las\u00a0competencias personal y social\u00a0de los adolescentes<\/strong><strong>.<\/strong>\u00a0Parece que las habilidades de tipo emocional y social funcionan como\u00a0<strong>elementos que protegen<\/strong>\u00a0a los adolescentes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"elementor-element elementor-element-0f7eade elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-section elementor-top-section\" data-id=\"0f7eade\" data-element_type=\"section\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-row\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-00f2e9f elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column\" data-id=\"00f2e9f\" data-element_type=\"column\">\n<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-bbf1bd6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bbf1bd6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n[CtaModule cta_item=\u00bb5415&#8243;]\n<h2><\/h2>\n<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span style=\"color: #ffa341;\">\u00bfQu\u00e9 es Ulises?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-974d405 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"974d405\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n<p>Ulises\u00a0surgi\u00f3 en 2002 como petici\u00f3n del Plan Nacional sobre Drogas (PNSD), que buscaba un<strong> proyecto para la prevenci\u00f3n de conductas de riesgo relacionadas con el consumo de drogas<\/strong>. As\u00ed, este <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/programa-de-educacion-emocional\"><strong>programa de educaci\u00f3n emocional<\/strong> <\/a><\/span>est\u00e1 especializado desarrollar <strong>autocontrol como factor de protecci\u00f3n frente a conductas de riesgo.<\/strong><\/p>\n<p>Algunos <strong>datos sobre el proyecto<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Elaborado por la <strong>Asociaci\u00f3n Deporte y Vida<\/strong>.<\/li>\n<li>Alumnos de entre <strong>10 y 12 a\u00f1os<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Cuaderno del monitor<\/strong>: contiene la base te\u00f3rica y una serie de actividades en torno al autocontrol emocional.<\/li>\n<li><strong>Cuaderno del alumno<\/strong>: tiene como eje los viajes de Ulises (el personaje mitol\u00f3gico) y busca ser ameno y din\u00e1mico para \u00e9l. Tiene estas caracter\u00edsticas: 10 sesiones. Busca acercarse a la\u00a0<i>Odisea<\/i>, de Homero, y a sus historietas y personajes. Emplea la figura de <strong>Ulises como alguien que maneja el autocontrol emocional<\/strong>. Cada sesi\u00f3n se cierra con una actividad l\u00fadica que los propios alumnos deben preparar.<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\"><\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos son los <strong>objetivos del proyecto Ulises<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Conocer y analizar<\/strong> las emociones propias y ajenas.<\/li>\n<li>Analizar la propia <strong>capacidad de autocontrol<\/strong> emocional.<\/li>\n<li>Entrenar en conductas de autocontrol de <strong>la<\/strong> <strong>ansiedad y la ira<\/strong>.<\/li>\n<li>Aprender a expresar emociones <strong>de forma positiva<\/strong>.<\/li>\n<li>Potenciar la <strong>expresi\u00f3n emocional<\/strong> para mejorar la relaci\u00f3n con el entorno.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"elementor-element elementor-element-6e8ff1c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-section elementor-top-section\" data-id=\"6e8ff1c\" data-element_type=\"section\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-row\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-14d956c elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column\" data-id=\"14d956c\" data-element_type=\"column\">\n<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-1d9bd0c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1d9bd0c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span style=\"color: #ffa341;\">Drogas y b\u00fasqueda de sentido<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-9b5d232 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b5d232\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p>Desde hace a\u00f1os, las investigaciones demuestran el valor evidente que aporta a las personas el hecho de que\u00a0<strong>sus vidas tengan un sentido<\/strong>, un prop\u00f3sito. Concretamente, Thomas Nicholson, en 1994, realiz\u00f3\u00a0<strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a title=\"Investigaci\u00f3n de Thomas Nicholson\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Fred_Stickle\/publication\/232460952_The_Relation_Between_Meaning_in_Life_and_the_Occurrence_of_Drug_Abuse_A_Retrospective_Study\/links\/53ff47590cf236d97848bf9f.pdf\" rel=\"nofollow\">una investigaci\u00f3n<\/a><\/span>\u00a0<\/strong>en la que estudi\u00f3 a dos grupos de personas. Un grupo abusaba de alg\u00fan tipo de droga, mientras que el otro no lo hac\u00eda.<\/p>\n<blockquote><p>La investigaci\u00f3n concluy\u00f3 que\u00a0las personas del grupo que no consum\u00eda drogas manifestaban poseer <strong>niveles mayores de sentido en sus vidas<\/strong> que los que s\u00ed las consum\u00edan<\/p><\/blockquote>\n<p>Y es que el mismo Seligman, famoso psic\u00f3logo y escritor, afirma que <b>\u00ab<\/b>la b\u00fasqueda de sentido y compromiso son mejores predictores de satisfacci\u00f3n que la b\u00fasqueda de placer<b>\u00bb<\/b>. Concretamente, para la Psicolog\u00eda Positiva,\u00a0<strong>el sentido consiste en conocer tus mayores fortalezas y utilizarlas para pertenecer y servir a aquello que crees que te trasciende a ti mismo.<\/strong><\/p>\n<p>Para ello, el\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/be-happy\/\"><span title=\"Programa de Educaci\u00f3n emocional para centros de primaria\">Programa de Educaci\u00f3n Emocional<\/span>\u00a0Be Happy<\/a><\/strong><\/span> ha creado una\u00a0herramienta emocional\u00a0muy especial. Se trata de\u00a0<strong><a title=\"Herramientas educativas para ni\u00f1os de primaria\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9LxGJh_57qQ\"><i><span style=\"text-decoration: underline;\">Mi b\u00fasqueda del tesoro<\/span>:<\/i><\/a><\/strong>\u00a0que ayuda a los ni\u00f1os de Primaria a\u00a0<strong>identificar las realidades que m\u00e1s valoran de sus vidas, a salir de ellos mismos y a abrirse a los dem\u00e1s.<\/strong>\u00a0Todo ello de una manera muy sencilla y divertida para ellos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Escapar del estr\u00e9s, la ansiedad y el miedo recurriendo a las drogas esclaviza. En cambio,<strong> la educaci\u00f3n emocional libera<\/strong>. Si quieres ayudar a tus alumnos adolescentes a ser libres, considera el <strong>programa de Secundaria de valores y educaci\u00f3n emocional<\/strong> <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/talentum\/\"><strong>Talentum<\/strong><\/a><\/span>. Les ayudar\u00e1s a ser libres y a encontrar sentido a su vida. \u00a1Merece la pena!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/span><\/h3>\n<p class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">Encuesta sobre uso de drogas en ense\u00f1anzas secundarias en Espa\u00f1a. ESTUDES. 1994- 2014.Nicholson, Thomas &amp; Higgins, Wayne &amp; Turner, Paul &amp; James,<\/p>\n<p class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">Susan &amp; Stickle, Fred &amp; Pruitt, Terry. (1994).\u00a0<em>The Relation Between Meaning in Life and the Occurrence of Drug Abuse: A Retrospective Study. Psychology of Addictive Behaviors.<\/em>\u00a08. 24-28. 10.1037\/0893-164X.8.1.24.<\/p>\n<p class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">Peterson, C., Park, N., y Seligman, M.E.P. (2005).\u00a0<em>Orientations to happiness and life satisfaction: the full life versus the empty life.<\/em>\u00a0<i>Journal of Happiness Studies<\/i>, 6, 25\u201341.<\/p>\n<p class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">Seligman, M., Ernst, R., Gillham, J., Reivich, K., y Linkins, M. (2009).\u00a0<em>Positive education: positive psychology and classroom interventions.<\/em>\u00a0<i>Oxford Review of Education<\/i>, 35(3), 293-311.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abAlgunas personas sienten la tentaci\u00f3n de consumir drogas con el objetivo de cambiar sus estados emocionales\u00bb.\u00a0As\u00ed, los problemas, las preocupaciones y, en general, las emociones negativas como\u00a0la tristeza\u00a0favorecen las conductas de riesgo. Hay un camino distinto: la educaci\u00f3n emocional y la b\u00fasqueda del sentido de la vida.<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":7122,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","inline_featured_image":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"tags":[588,596,600,613],"class_list":["post-5603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-en-valores","tag-educacion-emocional","tag-mejora-personal","tag-emociones","tag-adolescentes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Emociones, drogas y sentido de vida &#8211; VOCA Editorial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escapar del estr\u00e9s, la ansiedad y el miedo recurriendo a las drogas esclaviza. 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