{"id":5555,"date":"2020-01-21T13:07:04","date_gmt":"2020-01-21T12:07:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/?p=5555"},"modified":"2022-04-05T09:09:17","modified_gmt":"2022-04-05T07:09:17","slug":"claves-educacion-emocional-bisquerra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/claves-educacion-emocional-bisquerra\/","title":{"rendered":"10 claves de la educaci\u00f3n emocional seg\u00fan Rafael Bisquerra"},"content":{"rendered":"<p>Rafael Bisquerra es uno de los\u00a0<b>autores m\u00e1s prestigiosos y destacados en el campo de la <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/que-es-educacion-emocional-competencias-emocionales-consejos-para-educar-las-emociones\/\">educaci\u00f3n emocional<\/a><\/span><\/b>. Por ello hoy te traemos un <em>post<\/em> en el que resumimos\u00a0<strong>10 claves sobre la educaci\u00f3n emocional seg\u00fan Rafael Bisquerra<\/strong>.<\/p>\n\n[CtaModule cta_item=\u00bb6818&#8243;]\n<h2><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\">\u00bfQui\u00e9n es Rafael Bisquerra?<\/span><\/h2>\n<p>En caso de que todav\u00eda no sepas qui\u00e9n es Rafael Bisquerra, te indicamos algunos datos de su trayectoria profesional:<\/p>\n<ul>\n<li>Es catedr\u00e1tico de\u00a0<b>Orientaci\u00f3n Psicopedag\u00f3gica en la Universidad de Barcelona<\/b>. A mediados de los noventa, dirigi\u00f3 sus investigaciones hacia el campo de la educaci\u00f3n emocional y desde entonces ha escrito<strong>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.rafaelbisquerra.com\/es\/biografia\/publicaciones\/libros\/educacion-emocional.html\"><span style=\"text-decoration: underline;\">numerosas publicaciones cient\u00edficas<\/span><\/a>\u00a0<\/strong>en revistas y editoriales de prestigio internacional.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, Bisquerra es\u00a0<b>director del Postgrado en Educaci\u00f3n Emocional y Bienestar<\/b>, y de otros postgrados y m\u00e1steres similares en la misma Universidad de Barcelona.<\/li>\n<li>En 1997 el Dr. Rafael Bisquerra\u00a0<b>fund\u00f3 y dirigi\u00f3 el <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.ub.edu\/grop\/es\/presentacion-grop\/\">GROP<\/a><\/span><\/b>, un grupo de investigaci\u00f3n dirigido a la b\u00fasqueda de la orientaci\u00f3n psicopedag\u00f3gica, con el que trabaja estrechamente desde entonces y gracias al cual se ha posicionado como uno de los mayores expertos internacionales en el campo de la educaci\u00f3n emocional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Resulta enriquecedor, por tanto, conocer <strong>la visi\u00f3n del profesor Bisquerra sobre la educaci\u00f3n emocional. <\/strong>Lo hemos sintetizado en <strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/books.google.es\/books\/about\/10_ideas_clave_Educaci%C3%B3n_emocional.html?id=Q7iCDQAAQBAJ&amp;printsec=frontcover&amp;source=kp_read_button&amp;redir_esc=y#v=onepage&amp;q&amp;f=false\">10 preguntas clave y sus respuestas<\/a><\/span>.<\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffa341;\">Las 10 claves de la educaci\u00f3n emocional seg\u00fan Rafael Bisquerra<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>1. \u00bfQu\u00e9 es la educaci\u00f3n emocional?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>Para nuestro experto, esta es una de las claves fundamentales. Seg\u00fan Bisquerra, la educaci\u00f3n emocional es un constructo que abarca la\u00a0<b>formaci\u00f3n integral de la persona<\/b>. Por tanto, <strong>debe ser un complemento que responda y atienda las necesidades<\/strong> no solo intelectuales, sino tambi\u00e9n sociales que a menudo quedan relegadas a un segundo plano en el \u00e1mbito acad\u00e9mico.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>2. \u00bfQu\u00e9 son las emociones?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>La segunda de las claves del profesor Bisquerra alude a las emociones y las define como\u00a0<b>respuestas complejas que se producen en la persona a ra\u00edz de un acontecimiento concreto<\/b>. Al ser una respuesta, nos aportan informaci\u00f3n muy valiosa respecto a nosotros mismos, y de ah\u00ed la importancia de comprender y regular las emociones que sentimos en cada situaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>3. \u00bfQu\u00e9 son las competencias emocionales para Rafael Bisquerra?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>Las competencias emocionales son otra de las claves destacadas por el profesor Bisquerra que \u00e9l mismo define como \u00ab<b>competencias b\u00e1sicas para la vida que necesitamos aprender y desarrollar<\/b>\u00bb.<\/p>\n<p>El concepto que realmente aunar\u00eda estas competencias b\u00e1sicas ser\u00eda la inteligencia emocional en sus diversos modelos. De esa manera, no ser\u00eda m\u00e1s que la <strong>capacidad de una persona para conocer y comprender las propias emociones y las de los dem\u00e1s<\/strong>, regulando sus afectos y utilizando esta capacidad para gobernar sus propios pensamientos y acciones.<\/p>\n<p>Si quieres profundizar en las competencias emocionales, te recomendamos <strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/habilidades-emocionales\/\">este art\u00edculo<\/a><\/span> sobre la habilidades emocionales seg\u00fan Daniel Goleman<\/strong>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>4. \u00bfC\u00f3mo se pone en pr\u00e1ctica la educaci\u00f3n emocional?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>La cuarta de las claves de la educaci\u00f3n emocional para Rafael Bisquerra ser\u00eda la puesta en marcha de un programa educativo.<\/p>\n<p>Si deseamos\u00a0<b>implantar un programa de educaci\u00f3n emocional<\/b>, este debe incluir actividades dirigidas a desarrollar las competencias emocionales que anteriormente hemos comentado. Las claves destacadas por Bisquerra son, entre otras:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">empat\u00eda<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">introspecci\u00f3n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">conciencia de las propias emociones<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">regulaci\u00f3n emocional<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">gesti\u00f3n de la ira<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">habilidades de afrontamiento<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">conciencia de las emociones ajenas<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">autoestima<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>Para la implantaci\u00f3n eficiente del programa destaca la necesidad de que este sea:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><b>secuencial\u00a0<\/b>(a lo largo de varios cursos consecutivos),<\/li>\n<li><b>activo\u00a0<\/b>(con din\u00e1micas como el\u00a0<i>role-playing<\/i>, dramatizaci\u00f3n, simulaci\u00f3n, lecturas, grupos de discusi\u00f3n, juegos\u2026, etc.),<\/li>\n<li>focalizado en\u00a0<b>desarrollar competencias emocionales concretas<\/b>\u00a0y<\/li>\n<li><strong>expl\u00edcito<\/strong>, de manera que los objetivos para alcanzar sean suficientemente claros.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>5. \u00bfQu\u00e9 contenidos de educaci\u00f3n emocional son adecuados para cada nivel educativo?<\/b><\/span><\/h3>\n<p><strong>Los contenidos de la educaci\u00f3n emocional<\/strong> son otra de las claves destacadas por Rafael Bisquerra. Se trata de una cuesti\u00f3n dif\u00edcil de atender, ya que<strong> no existe una tradici\u00f3n curricular en materia de emociones<\/strong> como la que hay en otras \u00e1reas como las matem\u00e1ticas o el lenguaje.<\/p>\n<p>Sin embargo, existe una prestigiosa entidad estadounidense denominada\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/que-es-casel\/\"><b>CASEL<\/b><\/a>\u00a0<\/span><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/casel.org\/\">(Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning)<\/a><\/span>\u00a0<\/strong>que fue co-fundada por por el prestigioso investigador Daniel Goleman y que ha impulsado enormemente la creaci\u00f3n de unos est\u00e1ndares para la educaci\u00f3n emocional. Esta famosa entidad propone\u00a0<b>un modelo con cinco competencias emocionales<\/b>:<\/p>\n<ol>\n<li><b>autoconciencia, <\/b><\/li>\n<li><b>autogesti\u00f3n, <\/b><\/li>\n<li><b>conciencia social, <\/b><\/li>\n<li><b>habilidades para relacionarse y <\/b><\/li>\n<li><b>toma responsable de decisiones<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[CtaModule cta_item=\u00bb5415&#8243;]\n<h3><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>6. \u00bfD\u00f3nde y cu\u00e1ndo se pone en pr\u00e1ctica la educaci\u00f3n emocional?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>Desde hace m\u00e1s de cuarenta a\u00f1os se est\u00e1 difundiendo la expresi\u00f3n <b>\u00ab<\/b><b>integraci\u00f3n curricular\u00bb<\/b>, haciendo referencia a la introducci\u00f3n de los contenidos relativos al desarrollo personal en el curr\u00edculo acad\u00e9mico. Se trata de otra de las claves para el profesor Bisquerra, y trata sobre\u00a0<b>integrar temas vitales para la persona<\/b>\u00a0como, por ejemplo, la educaci\u00f3n moral,\u00a0<b>en cualquiera de las materias curriculares<\/b>.<\/p>\n<p>Muchas personas opinan que se trata de una ardua tarea, sin embargo, el primer paso para conseguirlo es la\u00a0<b>sensibilizaci\u00f3n del profesorado<\/b>. Si se le diera la importancia que tiene a la educaci\u00f3n emocional, la transversalidad de esta ser\u00eda una realidad cada vez m\u00e1s pr\u00f3xima.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>7. \u00bfHay que educar en el bienestar?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>La respuesta es contundente: s\u00ed, siempre que se comprenda el significado de <b>\u00ab<\/b>bienestar<b>\u00bb<\/b>. Este t\u00e9rmino es otra de las claves destacadas por Bisquerra. En la actualidad, el bienestar se asocia frecuentemente con la calidad de vida, en su sentido m\u00e1s material. Sin embargo, esta acepci\u00f3n se queda corta, pues Bisquerra habla de\u00a0<b>educar para ser felices<\/b>.<\/p>\n<p>Pero \u00bfqu\u00e9 es la felicidad? Si bien existen multitud de concepciones para el t\u00e9rmino, el profesor hace referencia a<\/p>\n<blockquote><p><b>una felicidad que integra cuatro \u00e1mbitos distintos del bienestar<\/b>: el f\u00edsico, el social, el profesional y el emocional.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y es que no es lo mismo nivel de vida que calidad de vida. A este respecto, uno de los principales aprendizajes clave que se destacan en la educaci\u00f3n del bienestar consiste en <b>\u00ab<\/b>descubrir personalmente que\u00a0<b>el mayor bienestar reside en acciones comprometidas en favor del bienestar de los dem\u00e1s\u00bb<\/b>, es decir, salir de nosotros mismos para ayudar a los dem\u00e1s.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>8. \u00bfBuscar el bienestar emocional personal no es muy individualista?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>No. <strong>Buscar el bienestar emocional, seg\u00fan Bisquerra, supone una apertura a los dem\u00e1s<\/strong>. La prosocialidad, entendida como aquellas acciones que benefician a otras personas, resulta una de las claves de la educaci\u00f3n emocional destacadas por el profesor. En palabras de Rafael Bisquerra, el compromiso en la construcci\u00f3n del bienestar social es el principal proveedor de bienestar personal<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>9. \u00bfEs importante educar para regular la ira?<\/b><\/span><\/h3>\n<p>Lamentablemente, <strong>la violencia se ha convertido en una de las claves de la educaci\u00f3n emocional<\/strong> y en uno de los mayores problemas del siglo XXI.\u00a0<b>\u00ab<\/b>Una parte importante de la violencia se genera con la ira<b>\u00bb<\/b>. El profesor Bisquerra explica que\u00a0<b>ante un a<\/b><b>contecimiento que nos produce ira podemos responder de tres maneras: agresiva, asertiva o pasivamente<\/b>.<\/p>\n<p>L\u00f3gicamente, la\u00a0<b>m\u00e1s adecuada ser\u00eda responder de forma asertiva<\/b>, integrando la informaci\u00f3n que nos da nuestra propia ira sobre el acontecimiento que nos la ha provocado y aprendiendo a gobernarla ante una posible situaci\u00f3n futura. Sin embargo, esto no es nada f\u00e1cil. De hecho, en palabras del profesor Bisquerra <b>\u00ab<\/b><b>la regulaci\u00f3n de la ira deber\u00eda iniciarse en la familia<\/b>\u00a0[al igual que el resto de competencias emocionales] y en la educaci\u00f3n infantil, y estar presente a lo largo de primaria y secundaria<b>\u00bb<\/b>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>10. La educaci\u00f3n emocional debe iniciarse en la familia.<\/b><\/span><\/h3>\n<p>En nuestra opini\u00f3n, esta es <strong>una de las claves m\u00e1s importantes que se han escrito sobre educaci\u00f3n emocional<\/strong>. Si estudiamos los aspectos en los que se concreta cualquier\u00a0<b>programa de educaci\u00f3n emocional<\/b>, observamos objetivos tales como<\/p>\n<ul>\n<li>escuchar a un compa\u00f1ero que lo est\u00e1 pasando mal,<\/li>\n<li>hablar con alguien que est\u00e1 triste,<\/li>\n<li>hablar bien de un compa\u00f1ero,<\/li>\n<li>animar a un compa\u00f1ero que piensa que algo le sale mal,<\/li>\n<li>mirar a los ojos mientras nos est\u00e1n hablando,<\/li>\n<li>demostrar inter\u00e9s por lo que nos explica alguien,<\/li>\n<li>renunciar a una actividad divertida por atender a alguien que tiene un problema\u2026.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfAcaso no se trata de <strong>pr\u00e1cticas habituales en el \u00e1mbito familiar<\/strong>?<\/p>\n<p>En efecto, el profesor concluye afirmando: <b>\u00ab<\/b><b>En el seno de la familia es donde se inicia la educaci\u00f3n emocional<\/b>\u00a0[\u2026] sin clases formales, a trav\u00e9s de la experiencia y la observaci\u00f3n [&#8230;]\n<blockquote><p><b>Los estilos afectivos de los padres afectan al ni\u00f1o<\/b>\u00a0de m\u00faltiples formas y van a determinar el tipo de interacci\u00f3n que se produce entre ellos, as\u00ed como las interacciones con otras personas<b>\u00bb<\/b><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estas son algunas de las\u00a0<b>claves m\u00e1s destacadas por Rafael Bisquerra<\/b> en el \u00e1mbito de la educaci\u00f3n emocional. En VOCA Editorial procuramos estar al d\u00eda con las \u00faltimas investigaciones sobre educaci\u00f3n emocional, por eso en diciembre de 2021 hicimos un <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/webinar-de-rafael-bisquerra\/\"><strong>webinar con Rafael Bisquerra<\/strong><\/a><\/span>. Si quieres saber m\u00e1s sobre este tema, descrubre\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/talentum\/\"><strong>Talentum<\/strong><\/a><\/span><strong>, el programa de valores y educaci\u00f3n emocional de secundaria.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffa341;\"><b>Bibliograf\u00eda<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bisquerra, R. (2018). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">10 ideas clave. Educaci\u00f3n emocional.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Barcelona: GRA\u00d3.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bisquerra, R., P\u00e9rez, J. y Garc\u00eda, E. (2015). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Inteligencia emocional en educaci\u00f3n. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Madrid: Editorial S\u00edntesis.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las 10 claves sobre la educaci\u00f3n emocional seg\u00fan Rafael Bisquerra incluyen saber qu\u00e9 son las emociones, cu\u00e1les son las competencias emocionales y cu\u00e1l es el papel de la familia en esta formaci\u00f3n integral de la persona.<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":7115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","inline_featured_image":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"tags":[588,589,600],"class_list":["post-5555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-en-valores","tag-educacion-emocional","tag-inteligencia-emocional","tag-emociones"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Claves de Educaci\u00f3n Emocional seg\u00fan Rafael Bisquerra &#8211; 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